Jangid Bros.의 Android용 무료 프로그램입니다.
이 응용 프로그램은 요가 asanas 및 pranayamas에 대한 참조 가이드입니다. 모든 자세에 대한 자세한 설명과 아사나를 수행하는 방법에 대한 자세한 설명을 통해 자세를 수행하는 방법에 대한 명확한 아이디어를 얻을 수 있습니다. 이 앱은 초보자는 물론 이미 요가에 익숙한 사람들에게도 매우 유용할 것입니다. 다양한 유형의 아사나와 이를 수행하는 방법에 대한 정보를 제공합니다.
이 응용 프로그램에는 각각 7개의 아사나가 포함된 네 가지 유형의 요가가 포함되어 있습니다. 각 아사나에 대한 설명에는 이름, 위치 수, 이점 및 지침이 포함되어 있습니다.
이 응용 프로그램에는 다음 유형의 아사나가 포함되어 있습니다.
Pranayama - 호흡을 조절하고 몸을 명상하는 연습. 여기에는 다음 유형의 연습이 포함됩니다.
Bhastrika - 이 운동은 호흡을 조절하는 것입니다.
Kapalbhati - 뇌와 신경을 청소하는 데 도움이 되는 운동입니다.
Anulomvilom - 몸과 마음을 정화하는 데 도움이 되는 운동입니다.
Indian Yoga - भारतीय योग에 대한 사용자 리뷰
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